성인 비만 함께 벗어나요

홍성군보건소는 암, 심혈관계 질환 등 각종 질병의 원인이 되는 비만을 관리하고 지역주민의 건강수명 향상을 위한 성인 비만 프로그램 ‘아자! 비만 탈출’ 개강식을 9일 ‘점핑하이 홍성점’에서 가졌다. 개강식에는 비만 프로그램 소개와 건강한 다이어트 방법 교육이 실시됐고 참여자들이 배우게 될 점핑 운동시범을 선보였다.

‘아자! 비만 탈출’은 신청자를 대상으로 기초검사, 체성분 측정 등을 통해 BMI(체질량지수) 25 이상인 40명을 선정했으며, 다음달 30일까지 주 3회 8주 동안 점핑운동, 개인별 식단관리, 행동수정교육 등 다 양한 체중 감량 프로그램을 운영하게 된다. 특히 올해는 참여자를 복부 비만, 하체 비만 등 유형별로 그룹을 나눠 주 1회 체성분 측정 및 자조모임을 통해 더욱 효과적인 체중 감량을 할 수 있도록 관리하며, 수료 후 우수 감량자에게는 포상을 할 계획이다.