몸도 풀고~ 숨도 풀고~ 마음도 풀고~
상태바
몸도 풀고~ 숨도 풀고~ 마음도 풀고~
  • 김동훈 기자
  • 승인 2010.05.28 11:08
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

농업기술센터, 건강체조·하모니카교실 열어



농업기술센터는 이달부터 서부면 하촌마을에서 건강체조교실과 하모니카교실을 운영하고 있다. 농사에 힘든 어르신들이 음악을 통해 몸과 마음을 풀며 조금이라도 건강에 보탬이 되자는 취지다.

매주 화요일 7월까지 열리는 건강체조교실은 홍성군생활체육회 노윤서 전문강사의 지도로 다양한 스트레칭과 손발운동을 진행하고 있다. 이 건강체조는 관절염·신경통·요통·치매를 예방하고 유연성을 높이는데 도움을 준다고 한다.

매주 토요일에는 백기예 음악치료사가 담당한 하모니카교실이 10월까지 열린다. 하모니카를 사용한 호흡운동을 통해 심장과 허파를 강화하고 마음의 안정을 돕는다고 한다.

마을노인회 이명희(73) 대표는 "농사일이 피곤해 엄두도 내지 못한 운동을 해보니 몸이 한결 가벼워졌고 평생 생각지도 못한 악기연주도 마냥 신기하다"며 "배울 수 있는 좋은 기회를 주어 고맙고 교육이 마무리되는 10월에는 교육생들과 합주공연도 하고 싶다"고 말했다.

하촌마을은 2008년 농촌진흥청에서 농촌건강장수마을로 선정되어 절임배추, 구아바쌀빵, 한과 등을 생산하고 있으며 목백일홍, 매실, 대봉감나무 등을 심어 소득을 올리고 있다.


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
주요기사