홍성군보건소는 체중관리가 어려운 지역주민을 대상으로 운영한 ‘아자! 비만탈출’ 수료식을 지난 12일 프로그램 참여자들이 참석한 가운데 홍성군보건소에서 가졌으며, 프로그램 참가자 전원이 건강한 다이어트에 성공했다고 밝혔다.
‘아자! 비만탈출’은 체지방률 남성 25% 이상, 여성 30% 이상인 관리대상자 60명이 참여해 주 3회 8주간 점핑운동, 식사일지 관리, 맞춤 건강상담, 정보공유, 정기적 변화측정 등을 통한 집중관리로 체중감량은 물론 근육량 증가, 지방량 감소 등의 효과가 나타났다.
프로그램에 참여했던 홍성읍 김모씨는 “8주의 고통스러우면서 즐거웠던 시간이 나를 다시 찾게 해주고 건강한 다이어트가 무엇인지 알게 된 귀중한 시간이었다며 앞으로 건강한 몸매 유지를 위해 더 노력하고 싶다”고 말했다
관계자는 “수료식은 끝이 아니라 시작으로 지속적인 사후관리가 지원될 예정이며 비만군민에 대한 프로그램을 계속 준비하고 있으니 관심 있는 분들은 건강증진팀으로 문의 바란다”고 전했다.
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