■ 이번주 동향

■ 제철먹거리 수박

여름하면 떠오르는 최고 음료인 수박은 뜨거운 햇빛을 좋아하지만 속은 차가운 음식이다. 수박은 몸을 차갑게 하고 이뇨를 촉진시키는 작용이 있어 신장병이나 고혈압 등의 병으로 인한 부기를 제거하는데 효과가 있다. 또한 수박씨에도 같은 효과가 있으니 절대 버리지 말고 꼭꼭 씹어 먹자. (1통 1만5800원/홍성농협하나로마트 6월 19일 기준)

수박주스
1. 먹기 좋은 크기로 수박을 잘라준다.
2. 천연의 단맛을 느끼려면 다른 탄산수를 넣지 않고 꿀만 한 수저 넣어 믹서기에 갈아 마신다.

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