기사 (227건) 리스트형 웹진형 타일형 [리빙정보] 전기주전자 세척 방법 [리빙정보] 전기주전자 세척 방법 연탄불 위에서 양은 주전자가 칙칙거리며 물이 끓는다. 이젠 모두 옛날 얘기가 됐다. 가정집에서 가스레인지 위에 물을 끓이는 경우도 적어졌다. 전기주전자의 보급 탓이다.이제 버튼만 누르면 뜨거운 물을 끓일 수 있으니 집에서 열일하는 살림 도구 중 하나다. 그러나 어느 정도 사용하고 나면 전기주전자 안에는 물때가 끼기 마련이다. 이런저런 방법을 사용해보지만 쉽게 지지 않는다. 이럴 때 간단하게 해결하는 방법이 있다.바로 천연세제 중 하나인 구연산이다. 전기주전자에 구연산을 두 수저 정도 넣고 물을 가득 채워 끓인다. 5분 정도 두었다가 긴 솔로 닦아내면 깨끗한 주전자가 돼있는 것을 확인할 수 있다. 행주에 구연산을 푼 물을 묻혀 전기주전자 외관을 닦아도 효과적이다. 온 가족의 몸으로 들어가 생활상식 | 김옥선 기자 | 2018-06-04 09:03 [리빙정보] 양파 오래도록 먹는 방법 [리빙정보] 양파 오래도록 먹는 방법 우리나라 거의 모든 요리에 다양하게 활용되는 양파는 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등 각종 성인병 예방과 비만, 노화방지 등에 도움이 된다고 밝혀진 식품이다. 이 외에도 살균작용, 항염, 항암 등에 의학적 효능도 검증받았다.시장에서 양파는 한 망씩 팔기에 집에서 먹다 보면 몇 개는 무르게 돼 버리기 십상이다. 이럴 때 양파를 싱싱하게 먹을 수 있는 방법이 있다. 양파의 껍질을 한 겹 벗겨내고 심지에 키친타올을 올려 마르지 않게 한 뒤 랩으로 하나하나씩 싸준다. 랩으로 싼 양파는 비닐봉지나 통에 담아 냉장보관하면 무르지 않게 오래 먹을 수 있다. 또한 양파 껍질에도 영양분이 풍부해 껍질을 제거한 뒤 식초물에 담갔다가 차로 마시면 좋다. 생활상식 | 김옥선 기자 | 2018-05-29 09:14 [리빙정보] 유통기한 지난 선크림 이렇게 사용하세요 [리빙정보] 유통기한 지난 선크림 이렇게 사용하세요 화장품에도 유통기한이 있다. 화장품을 사면서 샘플로 얻은 화장품 등은 시간이 지나면서 언제 얻었는지도 기억나지 않은 채 화장대 서랍에 묵어 있는 경우가 많다. 그 중 하나가 선크림이다.햇볕이 뜨거워지는 요즘 가장 필요한 화장품 중 하나지만 정작 유통기한을 확인하고 사용하지 않는다. 오늘은 얼굴에 선크림을 바르기 전에 유통기한을 확인해보고 기한이 지났다면 과감하게 살림에 양보하자.가정에서 사용하는 인덕션은 관리 또한 중요한데 사용 후 바로 닦아낸다 하더라도 기름때 등 오염물질이 남아 있게 된다. 이럴 때 선크림을 인덕션에 짠 뒤 10분 정도 뒤 마른 헝겊이나 키친타올 등으로 닦아내면 깨끗해진다. 생활상식 | 김옥선 기자 | 2018-05-21 09:07 [리빙정보] 수전을 새것처럼 반짝반짝하게 [리빙정보] 수전을 새것처럼 반짝반짝하게 가정에서 매일 사용하는 것 중 하나가 수전이다. 화장실과 부엌에서 가족들의 손때가 묻고 물기가 남아 있는 것 중 하나다. 또한 고장이 나지 않는 한 새 것으로 교체하기가 어려운 것 중 하나기도 하다. 녹이 나기 전에 수전을 새것처럼 관리하는 방법이 있다.준비물은 치약과 칫솔이면 된다. 끝까지 눌러 짠다고 해도 꼭 조금은 남게 되는 치약을 버리는 칫솔에 짜서 수전을 문질러보자. 1~2분 정도만 문지른 후 물로 헹구어 내면 금세 반짝거리는 수전을 확인할 수 있다.물론 심하게 녹이 났다면 교체해야 하지만 물때로 얼룩진 수전은 치약과 칫솔질만으로도 새 것 같은 효과를 볼 수 있다. 부지런한 주부라면 한 달에 한 번 정도는 치약과 칫솔로 반짝이는 수전을 늘 사용하는 깨끗함을 유지해 보자. 생활상식 | 김옥선 기자 | 2018-05-15 09:03 [리빙정보] 달걀껍질 활용법 [리빙정보] 달걀껍질 활용법 요즈음 달걀 가격이 폭락해 산란농가들의 걱정이 크다. 한 때는 금계란이던 불리던 달걀이 한 판에 2500~3000원 수준이다. 농가들의 시름도 덜어줄 겸 영양이 풍부한 달걀도 많이 먹도록 하자. 그러나 많이 먹은 만큼 달걀껍질도 많이 나온다.달걀껍질에는 석회질과 단백질 성분이 있어 모아두면 살림살이에 이모저모 도움이 된다. 먼저 달걀껍질은 깨끗이 씻어 말려둬 식물의 비료로도 사용한다. 또한 입구가 좁은 병을 세척할 때 잘게 부순 달걀껍질과 따뜻한 물, 주방세제를 함께 넣고 흔들어주면 묵은 때 제거에 효과적이다.한편 누렇게 변색된 흰 운동화나 수건 등의 표백 등에도 사용할 수 있다. 달걀껍질 하나도 허투루 버리지 않는 당신이야말로 진정한 알뜰주부다. 생활상식 | 김옥선 기자 | 2018-05-07 09:09 [리빙정보] 나무도마 관리와 세척 [리빙정보] 나무도마 관리와 세척 집집마다 하나씩 있는 나무 도마는 오래 사용하다 보면 칼자국과 음식 재료들이 남아 있어 위생상 불결해지기 마련이다. 그렇다고 주방세제로 세척해서는 안 된다. 주방세제의 잔여물이 나무 사이에 침투되어 좋지 않기 때문이다. 생선이나 고기 등을 손질할 때는 플라스틱 도마 등 다른 도마를 이용하는 등 재료에 따라 도마를 구분해서 사용하는 것이 바람직하다.나무도마를 오래 사용하려면 도마를 잘 길들여야 하는데 집에 있는 오일이면 충분히 가능하다. 오일의 종류는 아무 것이나 상관없다. 도마에 오일을 뿌리고 마른 행주로 닦아낸 뒤 세워서 말린다. 2~3달에 한 번 씩 해주는 것이 좋다. 도마 사용 후에는 분무기에 소금물을 희석해서 뿌려준 뒤 마른행주로 닦아 세워서 보관하면 된다. 생활상식 | 김옥선 기자 | 2018-05-02 09:01 [리빙정보] 겨울 패딩 세탁방법 [리빙정보] 겨울 패딩 세탁방법 겨울이면 누구나 한 벌 쯤 가지고 있는 패딩은 겨우내 한 번도 세탁하지 않고 매일 입게 되는 필수 아이템이다.봄이 되면서 겨울옷을 정리해 넣어야 하는데 문제는 경제적 비용이다. 매번 드라이크리닝을 하기에는 적잖은 비용이 들어간다. 이럴 때 집에서 세탁하는 방법이 있다.준비물은 주방세제와 베이킹소다, 식초면 된다. 먼저 30도 정도의 미지근한 물에 주방세제 소주잔 1컵, 베이킹소다 소주잔 1컵을 넣고 20여 분 정도 불린다.특히 더러워진 곳은 손으로 비비거나 발로 꾹꾹 밟아줘도 된다. 물을 먹은 패딩은 무거운데 세탁기에 넣고 식초 소주잔 1컵을 넣은 후 헹굼과 탈수를 하면 된다.건조대에 펴서 말린 후 페트병으로 두들기면 털이 살아난다. 물론 이도저도 귀찮다면 세탁소로 들고 가면 된 생활상식 | 김옥선 기자 | 2018-04-21 09:38 [리빙정보] 창틀 먼지 제거 방법 [리빙정보] 창틀 먼지 제거 방법 봄을 맞아 겨우내 닫아두었던 창문을 열면 쌓인 먼지들이 많다. 휴지 등으로 닦아내보기도 하지만 쉽사리 제거하기 힘들다.방법 하나는 안 쓰는 신문지를 활용하는 방법이다. 먼저 신문지를 창틀 폭보다 조금 넓게 잘라 끼워 넣고 분무기를 이용해 물을 흠뻑 뿌려 놓는다. 시간에 따라 10분에서 30분 정도 방치해두어 먼지를 불린다. 이후 신문지를 눌러 밀어주면 먼지가 쉽게 제거된다.또 다른 방법은 분무기에 소금과 물을 섞어 뿌려두었다가 버리거나 안 신는 양말로 닦으면 쉽게 제거할 수 있다.미세먼지와 봄바람이 심한 요즘, 창틀에 쌓인 먼지가 집안으로 다시 들어올 수 있으니 번거롭더라도 창틀 청소를 해서 우리 가족 건강을 지켜야 할 때다. 생활상식 | 김옥선 기자 | 2018-04-13 09:55 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 국민연금 수령액을 높이려면 어떻게 해야 하나요 가입 중에는 반납, 추납, 선납, 임의계속가입 등의 제도를 이용하면 되고 연금수급요건을 만족했다면 연금지급의 연기(연기연금)을 신청해도 좋습니다.국민연금은 가입기간과 가입기간 중 월 소득액 등에 따라 연금액이 산정됩니다. 따라서 가입기간이 길수록 가입기간 중 월 소득액이 높을수록 그만큼 연금액도 많아 집니다. 이 중 가입기간을 늘리는 방법에는 반납, 추납, 선납, 임의계속가입 등의 제도가 있습니다.반납이란 1999년 이전 직장 퇴사 등의 사유로 수령했던 일시금을 이자와 함께 공단에 반환함으로써 국민연금 가입기간을 복원하는 제도입니다. 지금보다 소득대체율이 높았던 기간을 복원하는 것이므로 연금 수령액을 높이는 데 아주 유리합니다. 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2018-04-10 09:53 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 나중에 받게 될 예상연금액과 내가 낸 연금보험료 내역을 알 수 있나요? 나중에 받게 될 예상연금액과 그동안 납부한 내역을 국민연금 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.(공인인증서 필요)예상연금액은 현재까지 납부한 보험료를 기준으로 만 60세 또는 연금수급가능 시까지 계속 납부하는 것을 가정해 산정한 금액으로 “내 연금 홈페이지(csa.nps.or.kr) → 국민연금예상연금조회”에서 알아볼 수 있습니다.공인인증서가 없는 분들은 공단 홈페이지의 ‘예상연금간단조회’ 에서 월 납입보험료를 본인이 직접 입력하거나, 내 연금 홈페이지의 ‘국민연금 모의계산’ 에서 과거 및 미래의 소득을 본인이 직접 입력하여 향후 예상연금액을 알아볼 수 있습니다.현재까지 개인이나 사업장이 납부한 보험료 내역 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2018-03-07 09:09 [식탁정보] 이슈품목과 제철먹거리 섬초 [식탁정보] 이슈품목과 제철먹거리 섬초 ■ 이슈 품목 동향 감자(100g) ◇ 산지동향전년산 저장감자 재고량 감소와 올해 가을감자 생산량이 평년보다 줄어 출하물량 감소◇ 가격동향가격이 전년 동월(271원)과 평년(263원)보다 높게 형성◇ 전망출하량은 감소된 반면, 학교 개학에 따른 급식업체 납품용 수요가 증가되어 강보합세■ 제철먹거리 섬초 · 섬초는요? 겨울 혹한을 견디고 자라나 당도가 뛰어나고 질감이 좋음· 좋은 상품은? 잎이 시들지 않고 윤기 나는 것· 손질방법은? 뿌리 쪽 붉은 부분이 영양분이 많으므로 칼로 살짝 긁어낸 뒤 사용하고 물기를 너무 꽉 짜면 단맛이 사라지니 주의· 가격은요? 100g당 398원(홍성농협하나로마트 2 생활상식 | 홍주일보 | 2018-03-05 11:11 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 국민연금공단에서 운영하는 “헬프라인 시스템” 이 뭐에요? 국민연금공단은 윤리적이고 청렴한 경영환경을 조성하기 위해 임직원 비리나 부패행위를 24시간 익명으로 제보할 수 있는 “국민연금 헬프라인 시스템”을 운영하고 있습니다. 국민연금공단 홈페이지의 “클린센터”를 통해 접속할 수 있으며 스마트폰 전용 신고(App) ‘국민연금공단 헬프라인’으로 접속할 수 있습니다. 신고자에 대한 익명성은 보장되나요? ‘국민연금 헬프라인’은 외부 전문기관에 위탁 운영해 신고자의 익명성을 철저하게 보장하고 신고내용에 대해서는 감사실에서 진위 여부를 조사해 엄정하게 처리하고 있으며, 신고자는 해당 홈페이지를 통해 처리결과를 확인할 수 있습니다.또한 공단에서는 ‘부패행위 등 신고 접수 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2018-02-28 09:48 4대 보험 미가입자 특별자진신고기간 운영 고용노동부와 보건복지부는 2018 일자리 안정자금 시행에 맞추어 30인 미만 사업장을 대상으로 오는 3월 31일까지 4대 사회보험 미가입자 특별자진신고기간을 운영한다. 일자리 안정자금은 고용보험 가입을 요건으로 하는데 고용보험을 포함한 4대 보험 가입이 누락된 중소규모 기업은 이번 신고 기간에 가입함으로서 안정자금 혜택을 받을 수 있다.또한 사업주가 해당기간에 미가입자를 자진 신고할 경우 고용보험 미신고에 따른 과태료를 면제해준다. 다만 자진신고가 아닌 적발된 허위신고·미신고건과 실업급여 등 각종 지원금 부정수급을 위한 신고 및 정정 건은 현행대로 과태료가 부과된다. 두루누리 지원 대상 사업장 월 보수 190만 원 미만 근로자를 고용한 10인 미만 사업장일 경우에는 고용보험 및 국민연금 보험료를 최대 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2018-02-07 09:30 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 국민연금, 낸 돈보다 많이 받는다는데, 사실인가요? 그렇습니다. 국민연금은 납부한 금액보다 나중에 연금으로 받는 액수가 훨씬 많습니다. 국민연금은 현재 소득의 9%를 납부하고 2028년 이후부터 소득대체율 40%를 보장하고 있습니다. 국민연금 수급개시 연령인 61세(’53년생 이후부터는 출생연도별로 61~65세)가 되어 받는 연금액을 계산할 때,가입기간 중의 소득은 연금수급시점의 가치로 재평가하여 그동안의 물가 및 소득상승분을 반영합니다. 또한 연금을 받는 중에도 통계청에서 고시한 전년도 전국소비자물가변동률만큼 매년 연금액을 인상하여 지급하기 때문에 실제 받는 금액은 본인이 납부한 보험료에 비해 훨씬 많게 됩니다. 즉, 가입자인 국민의 부담 수준에 비해 혜택은 비교적 높게 설정되어 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2018-01-27 09:51 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 사업자등록을 내면 국민연금은 어떻게 되나요? 사업자등록을 내고 소득활동을 할 경우에는 국민연금에 가입해야 합니다. 사업자등록을 내고 1인 이상 근로자를 고용하는 사업자의 사용자는 국민연금공단에 가입신고를 해야 하며, 본인과 근로자의 연금보험료를 매월 납부해야 합니다. 사업장가입자의 경우 연금 보험료율은 기준소득월액의 9%이며, 근로자와 사용자가 각각 절반씩(4.5%) 부담해야 합니다.근로자를 고용하지 않고 개인 사업을 할 경우에는 지역가입자로 국민연금에 가입해야 합니다. 공단에서 개인 사업 관련 자료를 확인하면 주민등록상 주소지로 지역가입자 취득신고서를 보냅니다. 이때 기준소득월액(월평균소득액)과 연락처 등을 작성해 우편이나 팩스 등으로 관할지사에 신고하면 됩니다.신고기한까 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2017-07-23 09:25 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 국민연금에서 대부는 받을 수 없나요? 2012년 5월부터 연금수급자를 대상으로 대부(국민연금실버론)를 실시합니다. 의료비, 배우자 장제비, 전·월세자금, 재해복구비 등 긴급자금이 필요한 경우 일정한도 내에서 대출이 가능합닌다. 국민연금 수급자를 대상으로 국민연금실버론을 실시하고 있습니다. 만 60세 이상 국민연금수급자에게 의료비, 배우자 장제비, 전·월세자금, 재해복구비 등 긴급한 자금이 필요한 경우 일정한도 내에서 낮은 금리로 대출해 드림으로써 노후 생활 안정지원과 실질적인 복지 혜택을 제공해 드리고 있습니다.사회조사 결과에 의하면, 60세 이상 고령자 ⅔ 이상은 갑자기 긴급한 자금을 빌릴 일이 생길 때 도움을 받을 사람이 없고, 비록 소수가 금융기관에서 긴급자금을 빌리더라도 낮 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2017-03-20 11:16 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 국민연금 언제까지 내고 언제부터 얼마나 받나요? 만 60세가 되기 직전까지 납부, 만 61세부터 연금 수령(출생연도별로 61~65세부터 수령)하게 됩니다. 본인의 국민연금 가입기간과 가입 중 평균소득액에 따라 연금수령액이 달라집니다. 국민연금은 18세 이상 60세미만 국민이면 가입대상이 되고, 최소 가입기간 10년을 채웠을 때 수급 연령이 되면 노령연금을 받으실 수 있습니다. 노령연금을 받으시는 연령은 1952년생까지는 만 60세였습니다. 하지만 고령화 추세를 반영해 1953~1956년생은 61세, 1957~1960년생은 62세, 1961~1964년생은 63세, 1965~1968년생은 64세, 그리고 1969년생 이후 출생자는 65세부터 노령연금을 수령하도록 1998년 말 법이 개정됐습니 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2017-03-02 12:18 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 청렴한 국민연금공단을 위한 ‘헬프라인’시스템이 궁금합니다! 국민연금 헬프라인(Help-Line)은 부패 발생을 예방하고 부패행위의 효율적 규제를 통한 ‘투명하고 깨끗한 국민연금’을 만들기 위해 임‧직원의 불공정 행위를 내부 임‧직원 및 외부 이해관계자가 안심하고 신고할 수 있는 부정부패 신고 창구다.국민연금 헬프라인을 통해 신고한 내용은 완전 별도의 외부업체 시스템에 연결, 입력돼 IP추적, 조회 등이 불가능하며 신고내용은 공단 감사실에 통보돼 조사‧처리하게 되므로, 신고자는 개인정보 노출에 대한 부담과 위험 없이 신고할 수 있다.신고대상은 직무와 관련해 이해관계자로부터 금품 또는 향응을 수수하는 행위, 직무를 이용해 부당한 이익을 얻거나 공단에 손실을 끼치는 행위, 자기 또는 타 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2017-02-16 14:00 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 국민연금 추납(추후납부)이 뭔가요? 납부예외 기간과 연금보험료 납부 이후 적용제외 기간 동안의 보험료를 추후 납부해 가입기간을 늘릴 수 있어 추납을 신청하려면 먼저 납부예외·적용제외 이력이 있는지 확인해야 합니다.추납(추후납부)은 사업 중단, 실직, 휴직 등으로 인한 납부예외기간, 또는 연금보험료를 최소 1개월 이상 납부한 이후 무소득배우자, 국민기초생활보장 수급자(생계급여 및 의료급여), 1년 이상 행방불명자 사유로 인한 적용제외기간 동안의 연금보험료를 추후 납부하고자 하는 경우, 이를 납부할 수 있도록 하여 가입기간을 늘려주는 제도입니다. 가입기간이 인정된 만큼 연금액도 늘어나게 됩니다. 추납을 신청하려면 추납을 신청하는 현재 가입자 자격을 취득해 보험료를 납부 중이어야 하며, 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2017-02-02 11:26 알고싶어요 - 국민연금 Q&A 올해 기초연금 지급대상자 선정 기준액은 어떻게 되나요? 2017년 1월부터 기초연금 지급대상자 선정기준액이 지난해 단독가구 기준 월 100만원에서19만원 인상해 월 119만원(부부가구 160→190.4만원)으로 상향됨.2017년 1월부터 기초연금 지급대상자 선정기준액이 ‘16년 단독가구 기준 월 100만원에서 19만원 인상해 월 119만원(부부가구 160→190.4만원)으로 상향조정 된다.이를 통해, 종전 월 100만원 초과 119만원 이하 소득구간에 해당하는 어르신들이 기초연금 대상에 포함되게 되며, 재산‧소득 수준에 따라 최소 월 2만원에서 최대 20만4010원(2017년 4월부터 물가상승률을 반영해 상향 조정 예정)의 기초연금을 받을 수 있다.국민연금공단에서는 선정기준 생활상식 | <국민연금공단 홍성지사> | 2017-01-26 15:58 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝